Son zamanlarda çılgın bir seyahat Alpaca’ım ve yıl devam ettikçe daha yoğun olacak (bkz. Haziran gezileri: FL, CO, NY)!
Seyahat etmek benim için kesinlikle stresli, bu yüzden yapabildiğim zaman bazı egzersizlerde yakalamanın yanı sıra emin olmaya çalışıyorum.
En güncel videolarım
Maraton Eğitim Günü 3.
Maraton Eğitim Video Günlüğü – Gün 3. Koşmak Run Eat tekrar tekrar
Daha fazla video
0 saniye 51 saniye
Sıradaki
Covid 19 antikor testi
05:19
Canlı
00:00
08:21
00:51
Biraz egzersiz yapmak için tercih ettiğim yöntem, yeni bir şehirde olduğumda dışarıda olmak ve yürüyüşe çıkmak ya da koşmaktır.
Açık havada kayalar egzersiz yapmak için harika bir yöntem olduğu için:
A.) Sağlıklı olduğu kadar aktif kalın
B.) Stresli veya telaşlı bir yolculuk sırasında aklı başında kalın
C.) Yeni bir yere göz atın!
#HealthyBiztravel serilerinin bir parçası olarak size sağlıklı seyahat fikirlerimden birkaçını getirmek için ulusal araç kiralama ile çalışıyorum…
Sağlıklı Hizmet Seyahati – Açık Hava
Hayatla yürüyerek seyahat etmeyi, yürüyerek veya koşarak yeni bir yere bakmayı seviyorum. Ancak bu sadece gerçekleşmez, bunu gerçekleştirmelisiniz.
Seyahat ederken açık havada nasıl aktif kalacağınızla ilgili bazı fikirler…
Seyahatleriniz sırasında çok daha fazla fikir ve sağlıklı kalacak teknikler için #HealthyBiztravel’i Twitter’da takip edin!
Perşembe günü çok daha fazla fikir ve blog yazarı arkadaşlarımdan harika bilgiler ve seyahat ederken tam olarak nasıl sağlıklı kaldıklarını olacağım!
Soru: Seyahat ederken egzersiz yapıyor musunuz? Ne yapıyorsun?
Feragatname: FitFluential aracılığıyla size sağlıklı hizmet seyahat fikirleri sunmak için ulusal araç kiralama ile çalışıyorum
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
San Francisco Tatilinden Seyahat Fikirleri ve Hikayeler
San Francisco Tatilinden Seyahat Fikirleri ve Hikayeler
San Francisco seyahat fikirleri. San Francisco Kaliforniya’daki yaz tatillerimden seyahat itirafları ve tercih edilen yerler
Miles 4. Günü’nde istif – koşu terapi değil, ancak yardımcı olur
Miles 4. Günü’nde istif – koşu terapi değil, ancak yardımcı olur
Çevrimiçi Koşu Zorluğu 4. Gün İnceleyin. Komik Runner Memes Instagram’ın yanı sıra stres ve kaygı ve stresle ilgilenmeye yönelik fikirler
Run için paketleme Disney White Wine & Dine Yarı Maraton Yarışı Hafta Sonu
Run için paketleme Disney White Wine & Dine Yarı Maraton Yarışı Hafta Sonu
Run Disney White Wine için paketleme ve Yarım Maraton Yarışı Hafta Sonu Yemek. 13.1 mil yarışını çalıştırmak için ne paketliyorum
Koşucular için seyahat Jane değerlendirmesi
Koşucular için seyahat Jane değerlendirmesi
Koşucular için Jane değerlendirmesi. Ben de ipuçlarını paylaşıyorum! Tek kullanımlık taşınabilir pisinal torbayı kullanmak basittir. Banyo yapmak
Soru -Cevap – 2 Şubat Tur
Soru -Cevap – 2 Şubat Tur
Şubat – 2. Tur! Hadi konuşalım… eğer dünyanın tek bir yere seyahat edebiliyorsanız, nerede olur
Las Vegas Yemekleri ve Yarım Maraton Hafta Sonu Paris Otel ResimleriLas Vegas Yemekleri ve Yarım Maraton Hafta Sonu Paris Otel Resimleri
RNR Las Vegas Yarı Maraton Seyahat İpuçları. Paris casino otel resimlerinin yanı sıra en iyi yemeklerin yanı sıra kokteyllerin yanı sıra ne yemeli. Hızlı TR
⚡ Shareaholic tarafından
.
