Gece yarısı süt tostu
2011 kararlarım yayınlarım beklenenden daha uzun sürdüğünden beri hızlı bir hey. Varsayıyorum ki çok fazla iş gereksinim Herkes balık tutmaya gittiğinden öğle yemeği solodu. Tonlarca…
Çarşamba günü Long Beach Half Marathon’a
Merhaba! Tam burada Long Beach Half Marathon’a kullandıklarımın ayrıntılarıyla hızlı bir yayın. Koşmak için hangi dişliyi giyeceğinizi anlamak gerçekten önemlidir. Doğru teçhizat, sürtünmeyi, aşırı ısınmayı,…
Tempo Salı ve Yulaf Brancakes
Bu sabah maraton eğitim planımı kontrol ettiğimde ve “8 mil” gördüğümde heyecanlanmadım. Sadece enerjiye sahip değil mi? Bu yüzden La Diabla ile kendim bir anlaşma…
Dört saatte dört mil
Gün iyimser bir şekilde başladı, buzlu bir kahve paketledim ve San Diego’ya giden bir sürüş için sıska koşucuyu almaya gittim. Daha sonra buzlu kahve karnımı…
4 mil ve ayağımda bir şey
Bu sabah eğitim programım için “Seçtiğim Kardiyo” vardı. Seçimim çalışıyor 35:47 – 8:56 ortalama hızda 4 kolay yaptım. En son videolarım Amerikan Dirt Kitap İncelemesi…
Sadece ipucu – dünyanın en iyi buzlu kahve
Bu sabah hızlı bir 3 mil koşu için parlak ve erken uyandım – tek zamanım vardı ama sahip olduğun şeyle çalışmalısın Sonra San Francisco’ya gitmek…
2 içerik fudge kekleri
Merhaba! Kanepemden canlı olarak rapor ediyorum. Ayakta bir masam var, ama son 48 saatte çok oturuyorum. Maratondan çok ağrıyorum! Tipik olarak ağrıyorum ve çok ağrıyorum,…
Yeterli değildi
Öğle yemeğinde salatam için neredeyse boş humus kabını kullandım. Altta kalan humus yeterli değildi ve üstüne dökmek için uyumlu bir giyinme yapmamı arzuladım. Costco’dan ev…
Çerezler ve Pazar Kurulumu
Bugün bir bar-B-Que ve kaliteli bir aile zamanı için annemlere gittim. Ben ve ben önce bazı otantik Meksika yemekleri için yerel bir pazarda durduk. Ekmeği…
Artık mısır ekmeği
için taco güveç nasıl gidiyor? Çok yorgunum. Bu garip, çünkü hiç yorulmadığım için. Dün saat 03: 30’da uyandığım ve bugün saat 4: 30’da da ortada…
- « Previous Page
- 1
- …
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- 13
- Next Page »